Gezondheid, Geluk en Sport blog

Svatura

De laatste
Blog berichten

Een gemakkelijk overizcht van het laatst geplaatste op deze website

Wat is jouw holistische visie?

Een holistisch benadering verwijst naar het geven van ondersteuning die rekening houdt met een persoon als geheel, niet alleen met hun behoeften op het gebied van geestelijke gezondheid. Er moet rekening worden gehouden met hun fysieke, emotionele, sociale en spirituele welzijn. De ervaring van elke persoon met psychische aandoeningen en de weg naar herstel zal …

Wat is jouw holistische visie? Lees verder »

Lees meer

Opleiding therapeut

Therapeut is een beroepsnaam voor mensen die anderen helpen door gebruik te maken van diverse therapieën. Er bestaan verschillende therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie of psychoanalyse.  Er wordt in ons land steeds meer aandacht besteed aan de positie van therapeuten en hun beroep in de samenleving. Meer informatie over opleiding therapeut en opleiding holistisch therapeut vind …

Opleiding therapeut Lees verder »

Lees meer
Remschijven

Controleer altijd je remschijven voordat je gaat autorijden

Remschijven zijn ontzettend belangrijk bij het autorijden. Zonder remschijven kan je auto niet remmen, en dat is natuurlijk niet de bedoeling. Daarom is het van belang om altijd te controleren of je remschijven in orde zijn voordat je de weg opgaat. In dit blogartikel vertellen we je meer over remschijven en hoe je ze het …

Controleer altijd je remschijven voordat je gaat autorijden Lees verder »

Lees meer
verslaafd bent aan internet

3 manieren om te weten of je verslaafd bent aan internet

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Je gaat zitten om wat werk op je computer te doen, en voor je het weet zijn er uren voorbij en heb je niets bereikt. Klinkt dat bekend? Zo ja, dan ben je misschien verslaafd aan internet. Hier zijn drie tekenen die erop wijzen dat je misschien een …

3 manieren om te weten of je verslaafd bent aan internet Lees verder »

Lees meer
tandvleesontsteking

Op welke manieren kun je een tandvleesontsteking aanpakken?

Een tandvleesontsteking of gingivitis wordt veroorzaakt door anaerobe bacteriën. Deze vestigen zich doorgaans graag op drogere, zuurstofarme plekken in de mond waar net even wat viezigheid is achtergebleven. Zelfs als je je tanden altijd goed poetst kun je nog wel eens de pech hebben dat je een ontsteking krijgt. Het is daarbij wel zaak dat …

Op welke manieren kun je een tandvleesontsteking aanpakken? Lees verder »

Lees meer

Gelukkiger door de zon

Volgens een studie  zijn hogere niveaus van zonlicht gerelateerd aan hogere niveaus van geluk. Onderzoekers analyseerden gegevens over levensverwachting en rapporteerden geluksniveaus voor meer dan 70 steden. Ze gebruikten K-middelen clustering om te controleren op verwarrende factoren.  Het onderzoek bewijst echter niet dat zonlicht het geluk vergroot. Dit onderzoek richt zich op het verband tussen …

Gelukkiger door de zon Lees verder »

Lees meer

Afvallen met gezond eten

Er zijn verschillende manieren om af te vallen terwijl je nog steeds geniet van de smaak van al je favoriete voedsel. Deze methoden omvatten: het wijzigen van uw dieet, calorieën en het plannen van uw maaltijden en snacks. Elke dag vasten voor minstens 14 uur en alleen eten als je het meest actief bent, zal …

Afvallen met gezond eten Lees verder »

Lees meer

Afvallen met hardlopen

Hoewel de meeste mensen aan het hardlopen associëren met gewichtsverlies, zijn er andere factoren waarmee u rekening moet houden bij het verliezen van vet door deze activiteit. Een veel voorkomende fout is overcompenserend met calorieën na een run. Dit kan leiden tot het verlies van spieren samen met vet. Hierna volgen enkele tips die u …

Afvallen met hardlopen Lees verder »

Lees meer
Scroll naar top